Как женщине пережить развод и сохранить самооценку

24 Дек

От автора: Развод — это процесс, который имеет начало и конец. Какие чувства сопровождают процесс развода? Как их переживать? Как справиться и помочь себе, когда вы расстались. «Друзья, есть ли среди вас те, кто пережил развод?» — спросила я у своих … Read More »

Легенда о мудрой женщине, которая получает все, что ей хочется

27 Ноя

В далекие доисторические времена, когда по планете бродили дикие ужасные звери, готовые съесть все, что им попадется на глаза, когда климат был столь холодным, что замерзнуть и превратиться в сосульку было легче, чем найти хоть какое-то пропитание, когда жара сводила с … Read More »

Коробки с дарами

17 Июл

И вот снова весна с ее ранними рассветами, оголенной землей, редкими проплешинами травы, пробуждением и новыми заботами. Мышиная семья готовилась к появлению малышей. Они уже активно двигались в животе их мамы – Мыши, споря: — Ну-ка подвинься, я буду первым! … Read More »

10 фраз, которые делают из детей закомплексованных взрослых

3 Июл

  1. Я в твоём возрасте училась на отлично. С рождения и до шести лет мама и папа для ребёнка — это практически боги, которые знают всё. Они формируют отношение малыша к миру и к себе лично. Конкретно в этой фразе … Read More »

Принцесса

8 Июн

Жила на свете девочка, у которой было всё: мама и папа, садик, школа в детстве;  всё как у обычных людей. А девочка мечтала стать принцессой. Всё было у этой девочки . Вот только любви не было у неё ни к … Read More »

Отвергая отца

29 Мар

На приёме: (мальчик 6 лет, тяжелое невротическое расстройство) — С кем ты живешь? — С мамой. — А папа? — А мы его выгнали. — Как это? — Мы с ним развелись, он нас унижает, он не мужик, испортил нам лучшие годы… … Read More »

Принципы общения для детей и взрослых от Юлии Гиппенрейтер

16 Мар

Моим детям 9 и 13 лет. Каждый раз, когда по разным причинам общаться становится сложнее (чаще всего виной наша усталость), я вспоминаю принципы гуманного общения, о которых вычитала однажды у психолога Юлии Гиппенрейтер. Или – что еще эффективнее – открываю … Read More »

Психологическое насилие в семье

24 Фев

Психологическое насилие обсуждается крайне редко, хотя оно опаснее физического, поскольку воздействие идет на душу и личность жертвы. Давайте разберемся что же такое психологическое насилие. Это способ нефизического воздействия на психику человека, который может привести к психологической травме, депрессии и посттравматическому … Read More »

Размышления о маме-9. Неперерезанная пуповина, или как выбирать свекровь

12 Фев

На днях проходила конференция, на которой я целый день вела «вертикаль» — творческую лабораторию, посвященную проблемам семьи. Менялись люди и форматы – это были групповые дискуссии, демонстрационные сессии, супервизии. В интересном, живом и открытом диалоге прошел день. И когда наступили … Read More »

Панацея от обесценивания

21 Ноя

Стоит сфокусироваться на приятных моментах, когда жизнь поворачивается к нам лицом Идея этой статьи долго витала в воздухе, подкрепляемая сомнениями и несуществующими обидами. Все чаще я стала выдергивать из контекста «ничего страшного» и «да что ты, это того не стоит», «ладно тебе, … Read More »