Обида — упакованная злость

12 Дек

Обида — разрушающая эмоция. Обида — это остановленная, «упакованная » злость. Раз так, то на лице и в теле все будет напряжено. Если вы посмотрите на себя в зеркало в момент обиды, то увидите каменное лицо, сжатые в тугую нить … Read More »

Обесценивание: перестаньте себя разрушать!

3 Дек

Способность обесценивать что-либо — себя, других, свои и чужие действия, результаты, достижения — это такая психологическая защита, которой мы пользуемся, чтобы остановить внутри разные сложные переживания, с которыми можем сталкиваться. В общем, любая психологическая защита призвана прекратить какое-то актуальное переживание, поскольку психика расценивает его … Read More »

О НЕЛЮБЯЩЕЙ МАТЕРИ И НЕПРАВИЛЬНОМ РЕБЁНКЕ

21 Ноя

Эта статья о детях, которые чувствуют себя неправильными, нехорошими, глуповатыми и не очень красивыми, неучами, никчёмными. А ещё, это статья о мамах, которые не умеют любить своих несовершенных детей… Начало какое-то очень печальное и, возможно, с первых слов у читателя … Read More »

Исцеление отношений с мамой

15 Июл

Родительские программы длиною в жизнь: «Не живи» (Не будь)  Когда-то в детстве, в ответ на родительские послания, мы приняли ряд важнейших жизненных решений. Тогда и там эти решения помогали нам выживать и на момент их принятия они были единственно верными. … Read More »

Как побороть неуверенность в себе?

24 Фев

Как наконец избавиться от мучительного чувства собственной неполноценности? Поняв, откуда эта неуверенность к вам пришла. Описываем процесс шаг за шагом. Ключевые идеи: Предъявляя завышенные ожидания или игнорируя потребности своих детей, родители могут искажать восприятие ребенком самого себя, неосознанно формируя у … Read More »

Обязаны ли мы любить свою мать?

15 Фев

Как бы мы на нее ни сердились, в какой бы ни были обиде, мы не в силах сказать: «Я ее не люблю». Мать, мама – это неприкосновенно, этого трогать нельзя. Попробуем расшифровать, пожалуй, самое неоднозначное из наших чувств. Основные идеи … Read More »

Как моя мать убивала во мне взрослого или «Ты всегда будешь моим ребенком»

31 Янв

Все родители травмируют своих детей… И это весьма неприятный, но от этого не менее неизбежный факт. Какие-то в большей, какие-то в меньшей степени — это в зависимости от их собственной порушенности или сохранности — у них ведь то же были … Read More »

Ребенок ворует: как реагировать?

4 Янв

Маленькая девочка спрятала в своей комнате туфли тети, которая пришла в гости к ее родителям. Мальчик стащил на кассе в магазине шоколадку. Одноклассники обчистили кошелек учительницы и устроили пир. Представьте, что речь идет не о чужом абстрактном ребенке, а о … Read More »

Я – нелюбимый ребёнок…

22 Окт

Я — нелюбимый ребёнок нелюбящих родителей. Я мужчина. Или женщина. Я менеджер среднего звена. Или опытный бухгалтер. Талантливый шеф-повар. Или преуспевающий генеральный директор. Мне 30 лет. Или 18. Или 50. Неважно. Да, я вырос, но кем бы я ни стал и … Read More »

Коробки с дарами

17 Июл

И вот снова весна с ее ранними рассветами, оголенной землей, редкими проплешинами травы, пробуждением и новыми заботами. Мышиная семья готовилась к появлению малышей. Они уже активно двигались в животе их мамы – Мыши, споря: — Ну-ка подвинься, я буду первым! … Read More »