Хорошо ли быть хорошим для всех?

13 Июл

· Мы все хотим нравиться окружающим, хотим, чтобы нас любили, говорили о нас только хорошее. Но к чему может привести такое стремление? Полезно ли оно для нас самих? Или цель быть хорошим и удобным для всех заранее обречена на провал? Если … Read More »

10 фраз, которые делают из детей закомплексованных взрослых

3 Июл

  1. Я в твоём возрасте училась на отлично. С рождения и до шести лет мама и папа для ребёнка — это практически боги, которые знают всё. Они формируют отношение малыша к миру и к себе лично. Конкретно в этой фразе … Read More »

Гордыня и Самоуничижение

24 Июн

Самый опасный из всех врагов – это гордыня или высокомерие. Этот враг начинает расти с 1 до 3 лет, самая благодатная почва для него – это критика родителей. Родители тоже заражены этим недугом. Они мечтают, что их ребёнок сможет в … Read More »

Образ идеального тела

12 Июн

Упражнение. Представьте себе свою идеальную фигуру. Представьте, что вы обладаете возможностями Создателя и можете дать самой себе любую фигуру, какую захочется. Это может быть фигура мифического персонажа, например, богини красоты Афродиты, или какой-то известной личности, или Ваша собственная в то время, когда … Read More »

Принцесса

8 Июн

Жила на свете девочка, у которой было всё: мама и папа, садик, школа в детстве;  всё как у обычных людей. А девочка мечтала стать принцессой. Всё было у этой девочки . Вот только любви не было у неё ни к … Read More »

Любовная зависимость: этапы развития и методы ее исцеления

23 Май

Любовь и любовная зависимость – это совершенно разные по своей сути чувства, которые многие воспринимают как единое целое. Подавляющее большинство людей уверены, что страдать от любви – это и есть «чувствовать любовь», а быть зависимым от любящего человека – это значит … Read More »

Почему мы вступаем в разрушительные отношения

3 Май

· Татьяна Кашина, психолог: Можно выделить шесть причин, по которым женщины терпят унижения и пренебрежение. 1. Низкая самооценка Женщина считает, что не достойна большего и лучшего, думая о себе: «я бездарность, я неудачница», «так мне и надо». Она постоянно пытается дотянуться … Read More »

Моя первая книга

10 Апр

За многие годы я написала много психотерапевтических сказок и историй и решила опубликовать часть из них в своей первой книге — «Ценность — это ты», по названию своей самой первой сказки. Книга опубликована в электронном виде, и вы можете приобрести … Read More »

Отвергая отца

29 Мар

На приёме: (мальчик 6 лет, тяжелое невротическое расстройство) — С кем ты живешь? — С мамой. — А папа? — А мы его выгнали. — Как это? — Мы с ним развелись, он нас унижает, он не мужик, испортил нам лучшие годы… … Read More »

Принципы общения для детей и взрослых от Юлии Гиппенрейтер

16 Мар

Моим детям 9 и 13 лет. Каждый раз, когда по разным причинам общаться становится сложнее (чаще всего виной наша усталость), я вспоминаю принципы гуманного общения, о которых вычитала однажды у психолога Юлии Гиппенрейтер. Или – что еще эффективнее – открываю … Read More »