Отвергая отца

29 Мар

На приёме: (мальчик 6 лет, тяжелое невротическое расстройство) — С кем ты живешь? — С мамой. — А папа? — А мы его выгнали. — Как это? — Мы с ним развелись, он нас унижает, он не мужик, испортил нам лучшие годы… … Read More »

Принципы общения для детей и взрослых от Юлии Гиппенрейтер

16 Мар

Моим детям 9 и 13 лет. Каждый раз, когда по разным причинам общаться становится сложнее (чаще всего виной наша усталость), я вспоминаю принципы гуманного общения, о которых вычитала однажды у психолога Юлии Гиппенрейтер. Или – что еще эффективнее – открываю … Read More »

Психологическое насилие в семье

24 Фев

Психологическое насилие обсуждается крайне редко, хотя оно опаснее физического, поскольку воздействие идет на душу и личность жертвы. Давайте разберемся что же такое психологическое насилие. Это способ нефизического воздействия на психику человека, который может привести к психологической травме, депрессии и посттравматическому … Read More »

Размышления о маме-9. Неперерезанная пуповина, или как выбирать свекровь

12 Фев

На днях проходила конференция, на которой я целый день вела «вертикаль» — творческую лабораторию, посвященную проблемам семьи. Менялись люди и форматы – это были групповые дискуссии, демонстрационные сессии, супервизии. В интересном, живом и открытом диалоге прошел день. И когда наступили … Read More »

Панацея от обесценивания

21 Ноя

Стоит сфокусироваться на приятных моментах, когда жизнь поворачивается к нам лицом Идея этой статьи долго витала в воздухе, подкрепляемая сомнениями и несуществующими обидами. Все чаще я стала выдергивать из контекста «ничего страшного» и «да что ты, это того не стоит», «ладно тебе, … Read More »

«Я наконец смогла ответить отцу, который меня изнасиловал»

26 Окт

Марине 34 года. В детстве она пережила тяжелейшую травму: отец приставал к ней. Рассказать об инцесте она долгое время не решалась. Но все же выбраться из кошмара, в котором она оказалась, смогла. «Отец стал приставать, когда мне было двенадцать. Это … Read More »

Вся правда о «тихом» вербальном насилии

15 Авг

      Слова, произнесенные ровным голосом, или молчание близкого человека порой могут ранить сильнее, чем крик. Тяжелее всего перенести, когда нас игнорируют, не замечают, как будто мы невидимки. Такое поведение – не что иное как насилие, объясняет публицист Пег Стрип. … Read More »

«Необидчивые женщины» и «терпеливые мужчины»

20 Июл

·      Кухня. Вечер. Он и она пытаются приготовить ужин. – Ты что здесь руки растопырила, как дура! Отойди!.. Принеси!…Подай!.. – Да, сейчас, не кричи, не видишь я занята… Сейчас подойду, сделаю. Складывается ощущение, что его слова не задевают … Read More »

Письмо тем, кто не понимает, почему я не люблю мать

29 Июн

Часто приходится слышать истории о неблагодарных детях, которые забыли родителей. Но часто родители виноваты в том, что взрослые дети не хотят с ними общаться. Автор письма просит сторонних наблюдателей не осуждать, а попробовать понять ее. Каждый год в День матери … Read More »

Девушки, вы сами портите мужчин!

10 Май

·Часто женщины загоняют отношения в тупик, следуя типичным «образцам» поведения и не осознавая, что их поступки самым негативным образом сказываются и на характере мужчины, и на его поведении. Начну с такой зарисовки: в семье появляется ребенок. После первых дней, когда … Read More »