вера в себя — Психолог. Консультации

Ласточка

4 Дек

Эту непростую и мудрую сказку сочинил мой пятнадцатилетний клиент. Она восхитила меня и я публикую ее здесь с его позволения. Жила-была Ласточка. В их семье было пять братьев и сестер. Кто-то из них был … Read More »

Коробки с дарами

17 Июл

И вот снова весна с ее ранними рассветами, оголенной землей, редкими проплешинами травы, пробуждением и новыми заботами. Мышиная семья готовилась к появлению малышей. Они уже активно двигались в животе их мамы – Мыши, споря: — Ну-ка подвинься, я буду первым! … Read More »

Образ идеального тела

12 Июн

Упражнение. Представьте себе свою идеальную фигуру. Представьте, что вы обладаете возможностями Создателя и можете дать самой себе любую фигуру, какую захочется. Это может быть фигура мифического персонажа, например, богини красоты Афродиты, или какой-то известной личности, или Ваша собственная в то время, когда … Read More »

Принцесса

8 Июн

Жила на свете девочка, у которой было всё: мама и папа, садик, школа в детстве; всё как у обычных людей. А девочка мечтала стать принцессой. Всё было у этой девочки . Вот только любви не было у неё ни к … Read More »

ДОЖДАТЬСЯ ПРИНЦА

20 Дек

Она стояла на высокой башне и смотрела вдаль. Глаза опять застилали слезы – уже неделю на дороге к ее замку никто не показывался. «Так я никогда замуж не выйду, буду тут куковать одна всю жизнь…» – в такие минуты принцесса … Read More »

Панацея от обесценивания

21 Ноя

Стоит сфокусироваться на приятных моментах, когда жизнь поворачивается к нам лицом Идея этой статьи долго витала в воздухе, подкрепляемая сомнениями и несуществующими обидами. Все чаще я стала выдергивать из контекста «ничего страшного» и «да что ты, это того не стоит», «ладно тебе, … Read More »

Если бы я себя любила…

15 Ноя

Если бы я себя любила, то кормила бы себя вкусной и полезной едой. Если бы я себя любила, то организовала бы себе достаточный ночной сон (с 22-24 часов вечера до 5-7 утра). Если бы я себя … Read More »

Медаль на вырост

28 Авг

— Так, все готовы? – спросил режиссер. — Тишина на площадке! Сцена третья, дубль первый, — объявил второй режиссер. — Мотор! – скомандовал режиссер. Комната. Ребенок сидит на полу и увлеченно разбирает на части новую игрушку. Входит мать, видит это … Read More »

Вся правда о «тихом» вербальном насилии

15 Авг

Слова, произнесенные ровным голосом, или молчание близкого человека порой могут ранить сильнее, чем крик. Тяжелее всего перенести, когда нас игнорируют, не замечают, как будто мы невидимки. Такое поведение – не что иное как насилие, объясняет публицист Пег Стрип. … Read More »

Картина

25 Дек

«Ну, и чего стоим, чего ждем?» — нетерпеливо вопрошал Холст. – «Я тут на мольберте уже застоялся. Давай уже, начинай!». А Художник в очередной раз бросил взгляд на девственно белый холст и снова прошелся по комнате. «Так и не надумал?» … Read More »